Reprenez le contrôle de votre vie
Retrouver votre équilibre émotionnel grâce à l’hypnothérapie Discutons-enVous sentez que quelque chose ne va plus?
Personne ne nous apprend comment aller mieux.
- Pendant plusieurs années peut-être, tout semblait aller pour le mieux, sans problèmes ni difficultés majeures.
- Et pourtant petit à petit des changements très subtils ont commencé à s’opérer sans même que vous vous en rendiez compte
- Des bonnes habitudes qui se sont perdues, des mauvaises qui ont pris le relais, des événements difficiles qui vous ont obligé à vous adapter.
- Aujourd’hui vous vous sentez étranger à vous même, vous avez perdu confiance en vous, votre quotidien vous semble de plus en plus lourd.
- Et aujourd’hui vous vous rendez compte que ce n’est plus possible de continuer comme ça.
Il existe des solutions
On peut se dire que ça ira mieux, qu’on peut y arriver tout seul. Et c’est vrai ! Bien sûr que vous pouvez y arriver seul !
C’est comme lorsqu’on effectue des travaux dans une maison, il y a plein de choses que l’on peut faire soi-même !
Mais c’est souvent plus long… et plus compliqué !
Vous pouvez aussi décider de prendre les choses en main, maintenant, de déposer ces valises qui vous freinent et d’embrasser la vie.
Imaginez un quotidien où vous êtes serein, en paix avec vous-même et les aléas de la vie. Cela ne serait-il pas agréable ?
Parfois le premier pas est juste d’accepter de l’aide, ce petit coup de pouce qui permettrai d’y voir plus clair, de se recentrer sur les choses importantes : vous, vos valeurs et vos désirs.
Créer le quotidien qui vous convient
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Imaginez un quotidien serein,
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un quotidien dans lequel vous savez où donner votre énergie, où vous donnez du sens à ce que vous faites.
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L’anxiété et le stress ont disparu, vous savez comment vous détendre, comment jongler entre les différents domaines de votre vie avec simplicité et légèreté.
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Vos relations avec votre famille, vos amis, vos collègues sont apaisées, fluides.
-
Vous avez trouvé toutes les ressources nécessaires pour affronter les défis quotidiens de la vie.
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crédit photo chaliphotographies.com
Mon approche
Bonjour, Je suis Mélie Lamblin, hypnothérapeute sur la plaine de Nay
Chaque thérapeute a sa personnalité et sa façon d’accompagner. La mienne s’est construite au fil de mon parcours, de mes formations et de mon expérience auprès des adultes comme des enfants.
En tant que psychomotricienne diplômée d’État, j’ai acquis de solides connaissances en psychologie et une compréhension particulière des liens entre le corps, les émotions et les ressentis.
Je me suis ensuite formée à l’hypnose Ericksonienne, qui est aujourd’hui au cœur de ma pratique. C’est l’outil que j’utilise le plus dans mes accompagnements : il permet de travailler en profondeur sur les émotions, les réactions et certains automatismes, avec l’objectif de retrouver davantage de liberté et de confort dans son quotidien.
Et parce que nous sommes tous différents, j’aime avoir plusieurs cordes à mon arc. Au fil des années, j’ai donc continué à enrichir ma pratique avec différentes approches : Fleurs de Bach, sophrologie, thérapie ACT et RITMO®, technique apparentée à l’EMDR.
Ces différents outils me permettent surtout de m’adapter à la personne que j’ai en face de moi, à son objectif et à sa façon de fonctionner, plutôt que d’appliquer la même recette à tout le monde.
Et je continue à me former… parce que je crois que je ne sais tout simplement pas faire autrement ! 😉
Comment je peux vous aider ?
Emotions et mieux-être
Pour retrouver son équilibre
- Stress, anxiété
- Emotions envahissantes
- Dépression
- Burn out
- Retrouver confiance en soi
- difficultés de sommeil
- grignotage émotionnel
- allergie
Peurs, stress et situations qui bloquent
Pour retrouver le contrôle de ses émotions
- Peurs et phobies
- Sress des examens/concours
- Permis de conduire
- prise de parole en public
- situations que l’on évite ou que l’on n’ose plus affronter
- deuil
Et pour les enfants et ados
Pour les aider à grandir plus sereinement
- Énurésie
- Difficultés/phobie scolaires
- Arreter de sucer le pouce
- Difficulté de sommeil
Les enfants aussi ont leurs émotions, leurs peurs, leurs petits et grands stress ! Tout ce que vous avez pu lire dans les rubriques précédentes peut donc également les concerner.
Ils peuvent cependant rencontrer certaines difficultés plus spécifiques à leur âge : énurésie, difficultés ou phobie scolaire, peur de dormir seul, séparation, habitudes dont ils aimeraient se débarrasser…
Les enfants souffrent comme nous mais ne sont pas forcément capable d’analyser et de traiter leurs émotions efficacement (nous, adultes, n’y arrivons pas toujours alors que nous avons le « cablage » neuronal nécessaire !).
Mais leurs grandes forces, c’est leur imagination et leur capacité à entrer en transe hypnotique naturellement.
J’ai beaucoup travaillé avec les enfants mais je me laisse encore surprendre par leurs immenses ressources.
Un soupçon d’imagination, une cuillerée de lâcher prise, une hypnothérapeute bienveillante et à l’écoute et Hop! Voici la recette (pas tout à fait) magique qui permettra à votre enfant de croquer la vie à pleine dents.
Pour les aider à grandir plus sereinement
- Énurésie
- Difficultés/phobie scolaires
- Arreter de sucer le pouce
- Difficulté de sommeil
Les enfants souffrent comme nous mais ne sont pas forcément capable d’analyser et de traiter leurs émotions efficacement (nous, adultes, n’y arrivons pas toujours alors que nous avons le « cablage » neuronal nécessaire !).
Mais leurs grandes forces, c’est leur imagination et leur capacité à entrer en transe hypnotique naturellement.
J’ai beaucoup travaillé avec les enfants mais je me laisse encore surprendre par leurs immenses ressources.
Un soupçon d’imagination, une cuillerée de lâcher prise, une hypnothérapeute bienveillante et à l’écoute et Hop! Voici la recette (pas tout à fait) magique qui permettra à votre enfant de croquer la vie à pleine dents.
Quelques témoignages pour Mélie Lamblin, hypnothérapeute à Nay.
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3 étapes pour amorcer le changement
Vous me contactez
Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 65 37 20 74 et je vous répondrai dès que possible (n’hésitez pas à me laisser un message).
Vous pouvez-aussi m’envoyer vos questions par mail à l’adresse melielamblin@hotmail.com
On convient d'un rendez-vous
Ensemble trouvons la date et l’heure d’un rendez-vous afin que cela vous convienne au mieux.
Première séance
La première séance est un moment privilégié qui se fait en deux temps.
Tout d’abord nous identifions le problème, et surtout l’objectif à atteindre.
Ensuite vous expérimentez l’hypnose à proprement dite.
Suivant vos besoins, votre désir et vos ressources internes nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.
Est-ce que l’hypnothérapie est faite pour vous ?
L’hypnothérapie fait partie des thérapies brèves (en général quelques séances suffisent pour remarquer les premiers changements) et solutionnistes, c’est-à-dire orienter vers un objectif thérapeutique de mieux-être. L’hypnose est un outil concret et particulièrement intéressant vous permettant de retrouver des ressources, de dépasser les blocages, et de développer des comportements inédits.
L’hypnothérapie est faite pour vous si
- Vous avez envie de changer d’état d’esprit
- Vous voulez avancer dans une nouvelle direction
- Vous voulez reprendre le contrôle de vous même
- Vous voulez améliorer votre qualité de vie
- Vous êtes décidé à vous offrir un meilleur avenir
- Vous êtes prêt à modifier des choses en vous
- Vous êtes curieux de nouvelles expériences
L’hypnothérapie ne vous conviendra pas si
- Vous voulez changer les autres
- Vous avez besoin de ressasser le passé
- Vous vous attendez à du spectacle
- Vous voulez juste dormir et que la vie change par magie
FAQ
Besoin d’être guidée ? Les questions les plus fréquentes sont là !
Comment me contacter ?
M'appeler
06 65 37 20 74
Adresse mail
melielamblin@hotmail.com
Mon adresse
2 allée des Anciens combattants d’Algérie,64800 Nay
Horaires d'ouverture
A domicile
Lundi : 9h – 17h
Mardi : 9h – 17h
En cabinet
Mercredi : 14h – 19h
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé